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Dra. Lívia Salomé
Tratamento e benefícios através do comportamento alimentar.
Medicina culinária integra práticas culinárias e conhecimentos médicos para promover saúde e bem-estar, usando alimentos nutritivos e técnicas de cozinha para prevenir e tratar doenças, melhorando a alimentação e a qualidade de vida.
O conceito “Food is medicine” destaca a importância da alimentação na promoção da saúde e prevenção de doenças. Hipócrates, o pai da medicina, afirmava: “Que teu alimento seja teu remédio.” Esse princípio enfatiza o poder dos nutrientes naturais em manter o equilíbrio do corpo e melhorar a qualidade de vida.
A medicina culinária e a medicina do estilo de vida oferecem abordagens holísticas para promover o emagrecimento, integrando alimentação saudável, exercícios físicos e estratégias comportamentais. Essas práticas focam na melhoria dos hábitos alimentares, aumentando a consciência nutricional e promovendo mudanças sustentáveis para alcançar um peso saudável.
Aprenda a transformar alimentos em poderosos aliados da saúde, melhorando sua alimentação e prevenindo doenças, sem abrir mão de comer bem.
A consultoria personalizada em culinária saudável irá transformar sua alimentação. Aprenda receitas nutritivas, adaptadas às suas necessidades, e melhore sua saúde com orientações da sua médica.
Acredite, sua saúde depende do que você come.
Um estilo de vida ruim, com alimentação desequilibrada e sedentarismo, leva ao ganho de peso excessivo, resultando em obesidade e problemas de saúde.
O consumo excessivo de alimentos açucarados sobrecarrega o fígado, levando ao acúmulo de gordura, que pode causar esteatose hepática e danos hepáticos.
A má alimentação resulta em deficiências nutricionais, desequilibrando o corpo e causando fadiga crônica devido à falta de nutrientes essenciais.
Um estilo de vida ruim, com má alimentação e sedentarismo, aumenta o risco de desenvolver transtornos mentais, incluindo a depressão.
O desenvolvimento do diabetes está intimamente ligado ao estilo de vida, incluindo hábitos alimentares e níveis de atividade física, destacando a importância de escolhas saudáveis para prevenção e controle.
O melhor caminho é investir em novos hábitos: apostando em uma alimentação saudável e em exercícios físicos, mantendo um peso adequado.
Experimentou a frustração do efeito sanfona após dietas restritivas?
Essa montanha-russa de peso não apenas afeta sua autoestima, mas também prejudica seu metabolismo, dificultando a conquista do peso ideal. Meu objetivo é te guiar em uma jornada de emagrecimento sustentável, sem radicalismos, para que você alcance e mantenha seu bem-estar a longo prazo.
Sobre mim.
Bem-vindo, ao nosso site onde sua Saúde é o Foco!
Eu sou a Dra. Lívia especialista em Saúde, Qualidade de Vida e Alimentação, e estou extremamente feliz em te receber. Desde muito cedo na faculdade de medicina tive interesse em entender sobre as doenças e suas causas e com o passar do tempo pude entender que tudo começa antes do “adoecer”.
Minha missão é fornecer um ambiente abrangente e acessível para meus pacientes.
É importante destacar que a educação e a conscientização desempenham um papel fundamental na prevenção e no manejo dessas condições.
A compreensão dos sintomas, a identificação, os desencadeantes e a adoção de hábitos saudáveis são essenciais para melhorar sua qualidade de vida.
Vamos juntos? EU QUERO TE AJUDAR 
Comodidade e praticidade do conforto da sua casa.
Alimentação sob medida para transformar sua saúde.
Um refúgio de bem-estar. Onde sua saúde encontra um lar.
Dra. Lívia Salomé
Dra. Lívia Salomé de Oliveira CRM-MG 43850 | RQE 23893
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